Calculadora de IMC: conozca su índice de masa corporal y su exceso de peso
El IMC es un indicador que usa la Organización Mundial de la Salud para clasificar el peso. Con su estatura y su peso le damos su resultado y una estimación de cuántos kilos de exceso tiene.
Calcule su IMC
Esta herramienta es orientativa y no reemplaza una valoración médica. El exceso de peso se estima tomando como referencia un IMC de 25.
Qué es el IMC y cómo se calcula
El índice de masa corporal (IMC) relaciona el peso con la estatura: peso en kilos dividido por la estatura en metros al cuadrado. Una persona de 1,70 m y 85 kg tiene un IMC de 29,4.
Es una medida de tamizaje: sirve para identificar el riesgo de enfermedades asociadas al peso, pero no diagnostica por sí sola.
Categorías según la OMS
| IMC | Categoría |
|---|---|
| Menos de 18,5 | Bajo peso |
| 18,5 a 24,9 | Peso normal |
| 25 a 29,9 | Sobrepeso |
| 30 a 34,9 | Obesidad grado I |
| 35 a 39,9 | Obesidad grado II |
| 40 o más | Obesidad grado III |
¿A partir de qué IMC se considera la cirugía bariátrica?
Las guías internacionales consideran la cirugía bariátrica para personas con IMC de 35 o más, o con IMC de 30 a 34,9 y enfermedades asociadas (diabetes tipo 2, hipertensión, apnea del sueño, hígado graso), cuando otros métodos no dieron resultados sostenibles. Es un criterio de partida: la decisión se toma en una valoración médica completa.
Si su resultado está en ese rango, lea a quién no le conviene operarse y bypass o manga gástrica.
Limitaciones del IMC
- No distingue entre masa muscular y grasa: una persona muy musculosa puede tener IMC alto sin exceso de grasa.
- No refleja dónde se acumula la grasa (la grasa abdominal tiene más riesgo).
- Puede interpretarse distinto según la edad y el origen étnico.
- No incluye otras mediciones importantes: glucosa, presión arterial, perfil de lípidos.
Vea el video del Dr. Méndez
El Dr. Roger Méndez Roca explica qué es la obesidad, el IMC y cómo se clasifica.
Resultados individuales. Los resultados pueden variar según cada paciente.
¿Quiere que revisemos su caso?
El primer paso es una valoración médica, presencial o virtual: se revisa su historia y se le dice con franqueza si la cirugía es una opción para usted, o si hay otra alternativa más adecuada. Existen opciones de pago y financiación.
Preguntas frecuentes
¿Qué es un IMC normal?
Entre 18,5 y 24,9 según la OMS.
¿Con qué IMC me puedo operar?
Por lo general con IMC de 35 o más, o de 30 a 34,9 si hay enfermedades asociadas. La decisión se toma en una valoración médica.
¿Cómo se calcula cuántos kilos de exceso tengo?
Una referencia es restar a su peso actual el peso que correspondería a un IMC de 25 para su estatura. La calculadora lo hace por usted y es una estimación.
¿El IMC sirve para todas las personas?
Es una guía general. No considera la masa muscular, la edad ni la distribución de la grasa, por eso se complementa con una valoración médica.
Continúe leyendo
Formación y sociedades científicas
